こんにちは、元理学療法士のMaricoです。
この骨盤底筋セミナーは、
長野市の講座として多くの女性の体を見させていただいた経験をもとに、
「本当に体を変えたい方が、
自分のペースで、自分の体と向き合える場をつくりたい」
という想いから生まれました。
骨盤底筋は、
ただ「締める」筋肉ではありません。
呼吸・姿勢・感覚・日常の動きと
深くつながっている“動作の源”です。
このセミナーでは、
正解を真似するケアや
頑張るトレーニングではなく、
✔ 呼吸ができる体づくり
✔ 体の深部の感覚を育てること
✔ 日常の動きにつながる体の使い方
を、マンツーマンで丁寧に身につけていきます。
「今」気になっているなら、
それは、体からの大切なサインかもしれません。
10年後の自分のために、
今から一緒に整えていきませんか。
▼このセミナー、こんな想いでつくりました
骨盤底筋って、すごく大事なのに…
まだまだその大切さが知られていない。
実は、一般の方はもちろん、医療職の中でも知られていないことが多いんです。
しかも日本は、産前産後のケアが本当に遅れていて、
湯漏れ・尿漏れ・体調不良に悩んでいても、ちゃんとケアされないまま年を重ねていく。
その一方で、「おまたを締めればいい」と誤解されたケアが広がっていて、
一生懸命がんばっているのに、アウターマッスルばかりを使い、よけいに不調が悪化する人も少なくありません。
骨盤底筋は無意識に働く筋肉。無意識領域にアクセスするために解剖運動学の知識を持ち、骨盤底筋特有の特別なケア知る必要があります。
「本当の骨盤底筋ケア」を伝えたい。
女性の体と人生が変わることを、もっともっと当たり前にしたい。
そんな想いでこのセミナーを企画しました。
▼このセミナーで得られること
このセミナーでは、「ただ締める」ではない、呼吸と連動した“本当に使える骨盤底筋”を体験します。
- 息こらえない体の使い方
- インナーユニット×呼吸×骨盤底筋の連動
- 日常の動作で使える身体感覚
- セルフケアとしての骨盤底筋アプローチ
- そして、体と現実をつなぐThe Wayの視点も
- 「意識が変わると体も現実も変わる」体験ワークを一緒に行います✨
▼セミナーはこんな方におすすめです
- 尿もれ・湯もれ・膣まわりの違和感が気になる方
- 産前・産後から、体の感覚が変わった気がする方
- 生理痛・更年期など、女性特有の不調がある方
- 膝痛・腰痛・股関節痛・慢性的なコリや痛みを感じている方
- 姿勢（猫背・反り腰）や、体型の変化が気になってきた方
- O脚など、脚の使い方や立ち方に違和感がある方
- ヨガ講師、ボディケア職、助産師、理学療法士など 女性の体に関わるお仕事をされている方
- The Wayの研究スクールに興味がある方
大切なのは
自分の体を、自分で感じて、信頼できるようになること。
その結果として、
✔ 日常の動きがラクになる
✔ 体への迷いが減る
✔ 自分の体に任せられる感覚が戻ってくる
そんな変化が、自然に起こっていきます。
体と丁寧に向き合う時間を、
一緒に体験してみませんか？
▼開催情報
- 【形式】対面 or オンラインの個別レッスン
（ご希望の日程で開催します）
対面：整体サロンTaOca（長野県千曲市）
オンライン：zoom
出張はご相談ください - 【時間】90分×全4回
- 【料金】44,000円
- 【対象】女性限定（一般の方／ボディケア職 どちらもOK）
- 【講師】体担当 Marico
▼お申し込み・ご相談はLINEから
セミナーの詳細・お申し込み・日程相談は
下記LINEからお気軽にどうぞ✨
（「骨盤底筋セミナーの件で」とお知らせください）
整体サロンTaOca公式LINE
E-mailはこちら☞ marico@theway-bcsl.com
▼このセミナーのその先に…
The Way B.C.S.L.では、「体を整える」を超えて
「現実を創る意識と体」を研究するスクールを開講しています。
このセミナーで体と意識のつながりを体感した方には、
研究スクールへのご案内もしています。
「体を通して、人生が変わる」を一緒に追求していきたい方は、
ぜひそちらもチェックしてみてくださいね。