整体

こちらでは、インナーユニットに特化したケアを受けることができます。

インナーユニットへのアプローチは、痛みやコリが改善するだけでなく、自律神経と精神性も整えることができます。
肩こり・腰痛など体の痛み、産前産後の体、子宮・生理系・胃腸の不調、頭痛、アレルギー、睡眠の悩み、慢性疲労、精神的不調が快方へと向かいます。
さらに潜在的運動能力を開花させ運動パフォーマンスを高めることもできます。

脳から体を整える【90分】整体×ボディーワークレッスン 9,900円

ボディーワークレッスンと施術を組み合わせ「脳から体を変化させる」お時間を十分にとっていただくコースです。 オンライン可

はじめに丁寧なカウンセリングと姿勢評価を行い、評価をもとにボディーワークレッスンと施術を組み合わせて行います。

ボディーワークレッスンで体を自ら動かすことで、体に対する「気づき」を得られます。この「気づき」により脳まで変化し、体の使い方自体が変わります。体の使い方を変えることで、日常から体が変わるため、整体後も確実に効果を持続させることができます。

レッスンは、呼吸を大切にし、ゆったりとした動きの中で気づきを得る、インナーユニットへアプローチする方法です。評価をもとにあなたに合った効果の高いワークをご提案します。運動が苦手な方、体が硬い方でも安心して無理なく行えます。

施術は、不調が強くボディーワークだけでは改善が難しい場合に行います。施術は痛みなくリラックスして受けられます。

※初回の方、明らかな痛みを感じている方、年単位で不調を感じている方は、施術とワーク習得にお時間がかかりますので、90分コースがおすすめです。
※不調改善や運動能力を開花させるためには、体の使い方を変え日常生活動作にまで落とし込むことが必要です。動作を習得するためには、どうしてもある程度お時間が必要になります。本気でお体を変えたい方のために、継続プログラムもご用意しています。ご希望の方にご案内をしておりますので、興味のある方はお問い合わせください。

日々のメンテナンス【50分】整体×ボディーワークレッスン 6,600 円

お悩みやご要望に合わせて、カウンセリングと姿勢・動作評価のあと、ボディーワークレッスンと施術を組み合わせて行います。

日々の体のメンテナンスをしたい方、リフレッシュしたい方、趣味やスポーツで体のコンディションを調えたい方などに。

オプション【30分】頭頚部調整 4,400 円

頭頚部を整えることで、脳幹や神経系にアプローチし、全身を整えます。

頭頚部は太い神経や血管が張りめぐっている大変繊細な場所です。時間をかけて丁寧に整えます。

頭痛、肩こり、不眠、倦怠感、冷え、痛みを感じやすい方、ストレスフルな方、リフレッシュしたい方などに特におすすめです。

☆50分コース、90分コースのオプションとして追加ができます。

ペア【90分】ボディーワーク×体ケアサポート 14,300 円

お二人でボディーワークレッスンを受けるコース。 オンライン可

<対象者>

  • 大切な人と一緒にボディーワークを学びたい。
  • 大切な人に体をケアの大切さを伝えたい。
  • 大切な方の体ケアや介助方法を知りたい。獲得したい。
  • ボディーワークを大切な方へプレゼントにしたい。

お二人のお悩みやご要望に合わせてレッスンを組み立てます。ペアだからこそできるお互いの体を確かめ合い、体の使い方を学ぶワークも取り入れます。

レッスン後もご自宅でお二人でワークを確認し、体を高めあうことができます。

病院勤務時代の経験も活かし、お体の不自由な方へのケア方法や介助方法をお伝えすることもできます。出張も行っています。ご相談下さい。

小児コース

【40分:0歳~18歳まで】整体×運動サポート 4,400円

  • 0歳からの運動発達サポート
    向き癖、反り返り、寝つきの悪さ、運動発達の遅れの心配など赤ちゃんのならではのお悩みをサポートします。施術中、赤ちゃんは心地よくご機嫌になる子が多いです。また親御さんの状況に合わせて、遊び方、寝かせ方、抱っこの仕方をご提案します。
  • クラブや部活の体づくり
    運動で痛みがある、大会に向けてコンディションを調えたい、最高のパフォーマンスを出したい、体の軸を強化したいなど、お子様の体の特性、スポーツの特性、目標に合わせて整体やレッスンをご提供します。
  • お子様の体の痛み、姿勢や運動のサポート
    肩こりや頭痛がある、姿勢のゆがみ、運動が苦手、速く走れるようになりたいなど、お子様のお悩みに合わせて整体やレッスンをご提供します。

※お子様の状況によって施術時間が短縮、延長することもございます。

施術者

Marico

理学療法士資格、整体&ボディーワーカー、トレーナー育成

長野県出身。理学療法士資格取得後、総合病院で16年間勤務実績。整形、脳神経、小児運動発達、スポーツ分野から、膠原病、癌、救急医療など経験は多岐にわたる。

「人の体を良くすること」を追求し学びを続け臨床経験を積む傍ら、片頭痛、PMS、不妊不育症に悩んでいた。医療だけでなく、東洋医学、ホメオパシーなど代替療法も取り入れ、体質改善のため自身の体でも検証を続けた。
巷には健康になるための情報が溢れかえっており、迷い、失敗を繰り返したが、インナーユニットの特性を生かした体質改善方法にたどり着いた。そして潜在意識との関係性にも気付く。
現在は、「理想の体」と「本当に望む生き方」を叶えるために、脳から体を変えるインナーユニットへのアプローチを主軸に、日常生活~意識までのトータルケアの重要性を伝えている。

施術場所

整体サロンTaOca(長野県千曲市)
詳しい住所は、ご予約完了時にお伝えしています。

予約案内

TaOca公式LINEからご予約

出張料

千曲市内無料
千曲市サロンから20km以内1100円
千曲市サロンから30km以内1650円
千曲市サロンから30km以上要相談

※90分コース以上で出張可
※基本的には50分コースはお受けしておりませんが、体調など事情がございましたらご相談ください。
※2名以上で出張料の割引きなどもできますのでご相談ください。

オンライン

90分コース・ペアワークレッスンのみ予約を受け付けています。

使用アプリzoom
お支払方法前払い
※パソコンまたはタブレット推奨